Sport-Sbor » Спортивные базы и лагеря » Индивидуальные спортивные туры » Йога-тур выходного дня в Подмосковье

Йога-тур выходного дня в Подмосковье

ОПИСАНИЕ И ИНФОРМАЦИЯ

Дорогие друзья! Приглашаем вас в йога-тур выходного дня в Подмосковье, в спортивный парк-отель “Волен”, 45 км от МКАД по Дмитровскому шоссе. Мы зовем всех, кому интересно провести выходные в прекрасной лесной зоне, теплой дружеской атмосфере с пользой для личной практики йоги. Даже если вы ни разу не занимались йогой, приезжайте и попробуйте! Вам понравится!

Тренировки проводят:

Елена Тимонина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги и стретчинга. Имеет диплом Международного Альянса йоги по этим направлениям. Личная практика в различных фитнес – направлениях составляет более 14 лет, пятый год преподавания индивидуально, в малых и больших группах.

Анна Игнатова
Тренер групповых программ, личный тренер. (Ассоциация профессионалов фитнеса, Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги и аэройоги). В фитнес-индустрии более 9 лет.

За дополнительную плату можно посетить баню на дровах, спа-центр, воспользоваться велопрокатом, прокатом роликов и самокатов, организуются конные прогулки, можно поиграть в мини-гольф, спеть в караоке.

Количество мест ограничено – всего 12. Большая территория, чистый воздух, есть чем заняться помимо практик. Погуляем, отдохнем, позанимаемся йогой, пообщаемся, перезагрузимся!

Питание: организовано 3-х разовое комплексное питание в ресторанном комплексе Спортивного парка Волен.

Медицинское обслуживание: на территории оборудован медицинский кабинет с современной техникой и квалифицированным персоналом, которые круглые сутки наблюдают за состоянием здоровья спортсменов

Безопасность: территория спортивной базы огорожена по периметру, 24 часа в сутки дежурит пункт охраны.

Инфраструктура и услуги:

  • Гостиничный корпус и коттеджи
  • Ресторан
  • Бассейн
  • Спортивный универсальный зал
  • Открытые спортивные площадки
  • Бизнес-центр
  • Банный комплекс
  • Тренажерный зал
  • Соляная комната
  • Прокат спортивного инвентаря
  • Трансфер
  • Парковка

СПОРТИВНАЯ ИНФРАСТРУКТУРА

Смена:

01 – 03 июля 2022

Программа:

1.07. Пятница

17.00 – заезд
20.00-ужин
21.00 – общий сбор, знакомство
21.30 – легкая практика+йога-нидра

2.07. Суббота

7.00. – хатха-йога на открытой площадке или веранде в случае непогоды
9.00 – завтрак. Далее свободное время – бассейн, вело и пешие прогулки
12.00 – общий сбор, игры на сплочение, познание себя.
13.00 – обед
15.00 – хатха-йога+медитация
16.30 – практика гвоздестояния (по желанию)
18.00 – ужин
19.30 – баня (по желанию)
21.30 – йога-нидра

3.07. Воскресенье

7.00 – хатха-йога на открытой площадке или веранда при плохой погоде
9.00 – завтрак. Далее свободное время – бассейн, прогулки
13.00 – обед
13.30 – общий сбор, подведение итогов
14.00 – выезд

Спортивная инфраструктура:
Бассейн
  • Длина 50 метров
  • Глубина 2 метра
  • 8 дорожек
  • Стартовые тумбочки
  • 1.5 км от спортивной базы
Универсальный зал
  • Размер 27*18 метров
  • Высота 8-9 метров
  • Покрытие: полиуретановое покрытие
  • Баскетбольные кольца
  • Волейбольная сетка
  • Раздевалки
  • Ковер для занятий худ. гимнастики
  • Татами “ласточкин хвост”
Открытая спортивная площадка
  • Размер 40*20
  • Баскетбольные кольца
  • Волейбольная сетка
  • Ворота для мини-футбола
  • Площадка огорожена
  • Зрительские трибуны
Тренажерный зал


Заявка успешно отправленна

Нужна помощь в подборе базы?

Расположение базы

Смотрите также

Интенсив-сборы по плаванию GRC SWIMMING CAMPS в Подмосковье

  • Страна: Россия
  • Регион: Московская область
  • Сезон: Лето
  • Виды спорта: Плавание

Спортивно-досуговый центр в Ленинградской области

  • Страна: Россия
  • Регион: Ленинградская область
  • Сезон: Весна, Зима, Лето, Осень
  • Виды спорта: Бокс, Гимнастика, Танцы, Футбол
  • Заселение: Групповая

Летний лагерь по плаванию 2022 в Ерино

  • Страна: Россия
  • Регион: Московская область
  • Сезон: Лето
  • Виды спорта: Плавание

Клуб StarSwim приглашает на сборы по плаванию

  • Страна: Россия
  • Регион: Московская область
  • Сезон: Лето
  • Виды спорта: Плавание

Indigo Dardanos Спортивная база в Турции. Спецпредложение!

  • Страна: Турция
  • Валюта: РУБ.
  • Регион: Чанаккале
  • Виды спорта: Баскетбол, Волейбол, Плавание, Футбол, Художественная гимнастика
  • Заселение: Групповая, Персональная

Спортивные сборы на базе «Шередарь»

  • Страна: Россия
  • Регион: Владимирская область
  • Сезон: Весна, Зима, Лето, Осень
  • Виды спорта: Единоборства, Карате, Танцы, Футбол