Воздушная атлетика мало кого может оставить равнодушным, сочетание акробатики, гимнастики, хореографии и циркового искусства-красивое и захватывающее зрелище.
Как спорт воздушная атлетика направление развивающееся и достаточно молодое.
Оно включает в себя три дисциплины:
- воздушные полотна
- воздушное кольцо
- подвесной пилон
Этот молодой вид спорта пока не внесён в реестр Олимпийских видов, но Федерация Воздушной Атлетики России (ФВАР) добивается этого.
Развитием этого направления занимается несколько федераций, поэтому у дисциплин могут быть разные названия, правила и системы судейства.
Воздушные атлеты показывают композицию на спортивном снаряде под музыку. В номере оценивается сложность элементов, техника, хореография и артистизм.
Соревнования проходят на региональном, общероссийском и международном уровнях.
Заниматься воздушной атлетикой могут, как мальчики, так и девочки.
В спортивные школы маленьких атлетов принимают с 4-х лет, в этом возрасте, благодаря хорошей гибкости и растяжке легче начинать осваивать технические элементы. Не менее важны в этом виде спорта музыкальность и артистизм ребёнка.
Выступления в детской воздушной атлетике делятся на две возрастные категории:
- дети 10-14 лет
- юниоры 15-17 лет
Номера бывают-сольные, парные и групповые
Три дисциплины воздушной атлетики
- Воздушные полотна
Упражнения выполняются на двух полотнах на высоте 5-7 метров. Этот вид включает в себя-сольные и групповые номера, а также разный состав спортсменов (мужчины и женщины) - Воздушное кольцо
Упражнения выполняются на массивном кольце на высоте 1,5-2 метра. В этой дисциплине также есть сольные и групповые программы. - Подвесной пилон
Технические элементы спортсмен показывает на пилоне — это снаряд, в виде вертикальной трубы. Выступления могут быть и сольные, и групповые.
Плюсы
Формирование у детей правильной осанки, развитие силы, гибкости, умение держать баланс
Воздушные атлеты обладают прекрасной растяжкой и пластичностью
Музыкальность и чувство ритма
Артистизм на турнирах оценивается баллами, поэтому на занятиях детей учат выражать эмоции, чувствовать и интерпретировать сопровождающая музыку
Минусы
Этот вид спорта не менее травмоопасен, чем гимнастика, возможно все от ссадин и ушибов до переломов
В этом виде спорта важно поддерживать свою фигуру в форме, а значит строго соблюдать режим питания
Медицинские противопоказания
- заболевания опорно-двигательного аппарата
- проблемы с сердечно-сосудистой системой
- кожные заболевания
Спортсмены, участвовавшие в соревнованиях, получают разрешение от врача и имеют полис мед. страхования от несчастных случаев на время турнира
Выбор секции или спортивной школы
- названия секций может быть разным: air dance, воздушная гимнастика, гимнастика на пилоне и др. Список таких школ можно найти на сайтах федераций.
- по расположению школа должна быть не слишком далеко, чтобы удобно было отводить и забирать ребенка
- в школе должна быть специальная и хореографическая подготовка, чтобы оценить уровень спортивной секции ознакомьтесь с отзывами учеников и их родителей, узнайте, как ведется подготовка, какие турниры посещают
- выбор тренера-важная часть, к которой нужно подойти серьезно. Прежде чем отдать ребенка в секцию, узнайте кто ведет ее, посетите открытые занятия, посмотрите, как тренер общается с детьми и т. д
- техническое оснащение школы должно включать в себя: залы, раздевалки, тренировочные снаряды(пилон, кольца и тканевые полотна)
Стоимость занятий:
- разовое занятие от 500 р.
- абонемент на 8 занятий от 3500 р.
- взносы на соревнования оплачиваются дополнительно
Что даёт ребёнку воздушная атлетика
Как любой вид спорта с артистической направленностью воздушная атлетика учит детей быть эмоциональными, уверенными в себе, собранными, коммуникабельными, не бояться выступать на публику.
Терпение, упорство и трудолюбие, умение справляться с трудностями-все эти качества приобретают люди, занимающиеся спортом.
Воздушная атлетика-тот вид спорта, в котором можно развиваться в разных направлениях и при этом получать удовольствие от тренировок. Здесь проще добиться результатов, меньше нагрузка и конкуренция. Каждый ребёнок получает достаточно внимания от тренера.