Любители разного рода гонок, марафонов, забегов возможно уже хорошо знакомы и с самыми сложными из них. Говорит ли вам о чем-нибудь название SwimRun? Перевод прост, swim — «плавание», run — «бег».
Бежать приходится по пересечённой местности, а плыть в открытой воде, так выглядит одна из самых тяжёлых гонок на выносливость.
Это достаточно молодой, командный вид спорта, зародившийся в Швеции в 2006 году.
Возникновение столь непростого двоеборья было достаточно забавным. Дружеское застолье, участниками которого были четыре молодых человека-Андерс Малм Ян Линдберг и братья Андерссон закончилось “весёлой” гонкой.
Глядя на салфетки с изображением карты региона у молодых людей возникла идея. А почему бы не развлечься? Было решено совершить необычный забег, участники которого планировали побывать в трёх ресторанах, расположенных на разных островах.
Отстающая команда оплачивала еду и напитки. Задумка была весёлой, но осуществив свой план у участников не осталось сил праздновать победу. Более суток им пришлось потратить на “весёлый” забег.
Так появился этот суровый, но крайне эффектный вид спорта — свимран.
Первые семь лет все старты проводились исключительно в Швеции, но, начиная с 2013 года, свимран вышел за границы Скандинавии, чтобы уже в 2015 году появиться на территории 11 стран (включая Россию) с более чем 50 стартами.
В России гонки проводятся, начиная с 2015 года.
SwimRun и его особенности
Это вид спорта, объединивший в себе беговые и плавательные этапы по пересечённой местности
Это командный вид спорта. Каждая команда состоит из двух участников. Во время соревнования дистанция между спортсменами должна быть не более 10 м.
Появление коротких дистанций обусловило и запуск индивидуального зачёта.
Единый костюм для таких соревнований должен быть хорошо продуман, т. к. участнику нет возможности переодеваться во время гонки.
Состязания по свимрану всегда проводятся только на открытом воздухе и в открытых водоёмах, поэтому не существует определённых требований к длине дистанций. Гонки могут проводиться на расстояние от 5 до 75 км, здесь решающим фактором является выбранная местность и погодные условия.
Сложность гонки усугубляется резкими перепадами температуры, от жары к холоду, разгулами стихии, лесистой или гористой местностью, а также намокшей одеждой и обувью(в которой приходится плыть). Отдых на дистанции тоже не предусмотрен. Участникам требуется огромная выносливость и сила воли, чтобы дойти до конечной точки.
В настоящее время существует несколько дистанций, посильных спортсменам-любителям разного уровня подготовки.
Самой сложной гонкой, проведённой в тестовом режиме, стала Ultraswimrun по Стокгольмскому архипелагу. Длина дистанции по островам архипелага составляет 260 км, из них по воде спортсмены преодолевают 40 км.
Экипировка
Одежда участника свимрана должна быть удобной и многофункциональной, приспособленной не только к бегу, но и к плаванию.
Итак, спортсмену необходим:
- гидрокостюм, облегчённый для лета и утеплённый для холодной погоды
- очки для плавания
- дополнительные аксессуары: лопатки, колобашки, спасательные жилеты, ласты и т.д.
- кроссовки должны быть максимально лёгкими и удобными
Несмотря на все трудности, подкарауливающие спортсмена на дистанции, свимран уверенно завоёвывает сердца новых искателей приключений и жизненного драйва.
Сегодня этот вид спорта востребован не меньше, чем триатлон. Триатлон — история про преодоление себя. Свимран — больше про приключение. Нельзя сказать, что это просто, но это более сбалансированный в смысле испытания духа и получения удовольствия спорт.
