Sport-Sbor » Статьи » Советы начинающему дайверу

Советы начинающему дайверу

Человеку свойственно познавать что-то необычное и неизведанное, желание оказаться в другом мире, например подводном, зачастую сильнее страхов и сомнений. Что может быть интереснее, чем познакомиться с обитателями подводного царства, иметь возможность насладиться его красотами. Долгое время это было недоступно для человека, но прогресс не стоял на месте, поэтому сегодня многие открывают для себя новые виды активного отдыха. Если вам интересна идея погружения под воду, то познакомьтесь с ДАЙВИНГОМ поближе.


Дайвинг — это один из экстремальных видов спорта, представляющий собой погружение под воду при помощи специального оборудования.
В наше время дайвинг включают в список развлечений, для тех, кто хотел бы испытать необычные ощущения и познакомиться с подводным миром.
К благотворным влияниям на организм человека можно отнести:

  • погружение под воду даёт «отдохнуть» позвоночнику и мышцам
  • развивает фантазию и пространственное мышление.

Но, как в любом другом виде спорта, дайвинг имеет свои противопоказания, к ним относятся-болезни ушей, горла, носа, полости рта, глаз, гинекологические нарушения и сердечно-сосудистые заболевания. В случае здоровья, главное не обманывать самого себя и не закрывать глаза на существующие проблемы, под водой это может обернуться против вас. Если вы уверены, что медицинских противопоказаний нет, можно начинать поиски опытного инструктора, который проведёт понятный инструктаж, проверит снаряжение и погрузиться под воду только с одним новичком. Это важно! В случае возникновения экстренных ситуаций, сложно уделять внимание сразу двоим.


Занятия дайвингом многих пугают своей сложностью и определённым риском, но не делайте поспешных выводов. Все страхи возникают от незнания деталей и принципов погружения под воду. Чтобы составить собственное мнение об этом виде спорта, нужно попробовать.

Итак, что необходимо начинающему дайверу?

Для начала уметь держаться на воде и немного плавать. Не обязательно владеть серьёзными техниками плавания, но передвигаться в воде начинающий дайвер уметь должен.
Неизведанные морские глубины удивляют свои разнообразием, поэтому виды погружений тоже различны. Вы можете выбрать, то, что вас больше всего привлекает. Спокойное погружение вдоль рифа или более экстремальные виды, вроде ночного дайва на затонувшее судно, или погружения в стае акул-молотов…
Чтобы человек мог чувствовать себя уверенно и находиться под водой как можно дольше, необходимо специальное оборудование для дайвинга

1) Маска с трубкой

Важно, чтобы маска не протекала под водой, поэтому при покупке её проверяют. Надо взять маску и прислонить ее к лицу, не надевая ремешка, сделать продолжительный вдох носом. Если держится и нигде не пропускает, значит и воду не пропустит.
Важно правильно надеть маску перед погружением, силиконовые края маски должны плотно прилегать к лицу, ничего не должно нарушать эту герметичность, например волосы.
Позаботьтесь о том, чтобы маска не запотевала, здесь вам в помощь жидкость-антифог

2) Ласты

Важно, чтобы ласты сидели на ногах очень плотно. Их размер должен быть меньше обычного на 2-3 размера. Пусть вас не смущает, что это неудобно, под водой ощущения меняются, важно, чтобы ласты сидели плотно и не слетали при движении
Существуют регулируемые ласты, что очень удобно, с ними можно надеть неопреновые носки, если вода холодная.

3) Гидрокостюм

При выборе гидрокостюма важно учитывать, чтобы костюм сел плотно, иначе вода будет попадать под костюм, отчего тело будет мёрзнуть. Примерка гидрокостюма поможет избежать этой ошибки.
Толщина костюма будет зависеть от температуры воды, в которую вы планируете погружаться.

4) Подводный компьютер

Это устройство похоже на наручные часы.
Компьютер всегда подскажет точно, на какой глубине вы находитесь, высчитает оптимальную скорость всплытия, исходя из информации о длительности погружения и о глубине.
Скорость всплытия важный аспект для техники безопасности. Слишком быстрое всплытие опасно для здоровья, но это не должно вас пугать. При соблюдении правил, о которых расскажет инструктор, вам ничего не угрожает.

5) Ремень с грузами

Для создания отрицательной плавучести используют грузы.
Остальное оборудование (баллон, жилет, регулятор, манометр и прочие аксессуары) начинающему дайверу покупать не нужно– его предоставляют в дайв-центрах, которые организовывают погружения.

Дайвинг — это уникальная возможность познать другой мир, попробовать сделать свою жизнь интереснее, открыть для себя новые горизонты.
Не нужно бояться! При соблюдении всех правил, дайвинг совершенно безопасен, а впечатления незабываемы