Ещё несколько лет назад йога казалась нам, загадочным и несколько чужеродным занятием. Мы думали, что заниматься йогой может либо человек определённой веры, либо обладающий сверхспособностями. И несмотря на то, что сегодня многие знакомы с этой прекрасной системой самооздоровления, есть возможность заниматься в секциях или осваивать упражнения через интернет, все равно существует много неправильных представлений о йоге.
О том, какие это заблуждения мы и поговорим в этой статье.
Йогой можно заниматься только «восточному человеку»
Йога не может принадлежать какому-либо народу или какой-либо территории.
Когда появилась йога никакого разделения не было.
Могут отличаться методики, которые зависят от определённых условий. Йогой могут заниматься и европейцы, и индусы, и жители Африки. Если иметь правильный подход к данной системе, учитывая особенности местоположения, занятия йогой принесут только пользу.
Йога — это религия
Человек, практикующий йогу, может быть и христианином, и буддистом, и мусульманином, и представителем любой другой религии. Но йога — это не религия. Это не слепая вера, скорее стремление прийти к доказательству чего-либо через личный опыт. А это уже похоже на науку. Хотя нельзя сказать, что йога отрицает такие понятия, как Бог, Душа, Дух. Правильнее будет назвать йогу неким симбиозом науки и религии
Йога — это аскетизм
Ставить знак равенства между этими понятиями-неправильно.
Если среди йогов есть аскеты, то это не значит, что аскетизм неотъемлемая часть этих занятий. Аскетов можно встретить и среди людей, не имеющих отношения к йоге.
Йога — это мистика
Такое мнение возникло оттого, что долгое время у нас было очень мало информации об этом учении. Более того учение считалось закрытым. Как говорилось выше, йога нечто среднее между наукой и религией, но не мистика.
Откуда возникло такое мнение?
В своё время оккультные учения имели некоторое отношение к йоге, точнее мистики и оккультисты использовали в своих школах методы, применяемые йогами. Другими словами, оккультные учения — это кусочки йоги, взятые по отдельности. Почему йога была доступна не всем? Этому есть своё объяснение.
Ведь йога — это огромные знания об устройстве мира, которые дают большие возможности управления людьми. Знания подобного рода не должны попадать к людям, не готовым их правильно воспринять. Опасность в том, что это может нанести большой ущерб другим людям.
Главное в йоге — это развитие сверхспособностей
Опять заблуждение. Да, благодаря йоге можно развить то, что принято называть сверхспособностями. Можно, но нужно ли? Ведь на это придётся потратить много времени и энергии, которые можно использовать с гораздо большей пользой.
При гармоничном развитии человек может добиться таких способностей, но этими способностями важно уметь управлять.
Чтобы практиковать йогу, нужно быть очень подготовленным человеком
Так может рассуждать человек, который судит о йоге исключительно по картинками или фотографиям с изображением замысловатых поз. Важно понимать, что никто не начинал с выполнения сложных поз и упражнений, во всем существует своя “азбука”. Если человек не ставит перед собой цели добиться особых результатов в занятиях йогой, то совсем не обязательно стараться выполнять сложные позы. Для работы над собой и для того, чтобы поддерживать свой организм вполне достаточно уметь выполнять два-три десятка поз, которые доступны вполне обычным людям, с невысоким уровнем подготовки.
Йога — это возможность управлять своим организмом, заботиться о своём теле, соединяя это с духовными практиками. Осознанный подход к занятиям может многое поменять в жизни человека, практикующего йогу.
