Все дети рождаются с разным темпераментом, кому-то сложно усидеть на месте, и родители не знают, что делать с их гиперактивностью, а вот кого-то сложно поднять с дивана и оторвать от экрана телефона. Ни для кого ни секрет, что физическая активность просто необходима каждому ребёнку и занятие спортом с лёгкостью решит эту проблему, но как привить ребёнку любовь к спортивным занятиям, если он сам не проявляет никакого интереса? Об этом мы и расскажем в нашей статье.
1) Папа, мама я – спортивная семья
В этой детской кричалке кроется первый совет. Любой ребёнок любит, когда взрослые разделяют его интересы и занимаются вместе с ним. Этим и можно воспользоваться на начальном этапе, займитесь спортом всей семьёй и сделайте это доброй традицией. Положительные эмоции закрепятся в сознании ребёнка и спорт будет приносить в будущем удовольствие и приятные воспоминания. Для родителей пользы будет не меньше, ведь физическая активность необходима каждому.
2) Выбрать любимый вид спорта
Заставлять ребёнка заниматься -не выход для родителей, важно сделать так, чтобы малыш сам начал проявлять интерес. Покажите ребёнку соревнования по разным видам спорта, вполне возможно, что мальчику понравится наблюдать за ловкими и быстрыми хоккеистами, а девочке захочется быть такой же гибкой, как гимнастки, а это уже цель и мотивация для работы над собой.
Главное дать ребёнку выбор, а не пытаться отправить его в тот вид спорта, которым хотели, когда заняться мама или папа.
3) Начинать с малого
Спорт должен быть в удовольствие, пока ребёнок сам не захочет преодолевать себя ради результата не отдавайте его к жёсткому и требовательному тренеру, скорее всего он напрочь отобьёт у юного спортсмена желание тренироваться.
Можно отправиться в фитнес клуб, оздоровительную группу или на танцы, где занятия проходят легко и весело, учитывая индивидуальные возможности каждого ребёнка.
4) Поощрять
Поругать и указать на ошибки может тренер, задача родителей наградить ребёнка и подарить уверенность в том, что, если не получилось сегодня обязательно получится завтра.
Любой спортсмен должен понимать, что борется ни с кем то, а прежде всего с самим собой. Поэтому если сегодня сын пробежал на 100 м. больше, чем вчера- это повод похвалить его.
5) Отправить ребёнка в спортивный лагерь
Спортивные лагеря принимают участников с разным уровнем подготовки в том числе и совсем новичков. Ребёнок там окажется в атмосфере спорта и будет окружён более опытными старшими товарищами и своими сверстниками. За время пребывания в лагере он точно найдёт новых друзей и получит массу новых знаний, это позволит ему глубже окунуться в любимый вид спорта, поставить перед собой новые цели и почувствовать себя частью спортивного мира.
Рассказы опытных спортсменов о своих достижения наверняка вдохновят ребёнка не бросать спортивные занятия.
