“Королева спорта”-лёгкая атлетика начинала свою историю сразу с Олимпийских игр. Это была самая первая Олимпиада, проведённая в 776 году до н. э. Уже тогда древние римляне и греки понимали важность спортивных занятий. Изображения спортсменов на древних фресках красноречиво доказывают какие виды спорта пользовались особой популярностью. Это были-бег, прыжки, многоборья, метания. Те дисциплины, которые в наше время объединены термином-лёгкая атлетика.
Удивительно, но титул “королевы” этот вид спорта пронёс через века, до наших дней оставаясь самым массовым и популярным во всем мире.
Конечно, исторические перипетии вносили свои коррективы в историю спорта, так после распада Римской империи на античные соревнования был наложен запрет.
Чтобы возродить соревнования в беге, прыжках, метании, толкании ядра пришлось ждать несколько столетий.
Годом возрождения легкоатлетических дисциплин историки считают 1837-й.Когда английские студенты из города Регби
устроили забег на 2-километровую дистанцию. Мероприятие получило горячую поддержку в обществе, спортивную инициативу подхватили студенты других вузов Англии.
Бурное развитие этого спорта давало свои плоды, добавляя в список дисциплин, новые:
- бег на короткие дистанции;
- бег с препятствиями;
- метание тяжестей;
- прыжки в длину (с разбега);
- прыжки в высоту.
Внутривузовские соревнования расширяли свои возможности, выходя на более интересный уровень. Крупнейшие университеты Оксфорда и Кембриджа в 1864 году организовали первое совместное соревнование. Эта идея понравилась и перешла в традиционные ежегодные турниры.
Основанный в 1865-м году Лондонский атлетический клуб в своё время внёс немалую лепту в развитие этого спорта. Спортивные состязания, организованные ими, имели оглушительный успех, что не могло не привести к созданию в 1880-м году высшего органа по лёгкой атлетике на территории Британской империи и ее колоний-любительской легкоатлетической ассоциации.
Чуть позже и в США появились легкоатлетические дисциплины. 1868 году в Нью-Йорке открывается атлетический клуб, в 1875-м появляется студенческий спортивный союз. И все это способствует быстрому развитию американской лёгкой атлетики. До середины
ХХ века спортсменам из Америки не было равных.
Но разрастающаяся популярность этого вида спорта охватывала все больше стран, где было немало любительских ассоциации лёгкой атлетики. А возрождение в 1896 году Олимпийских игр утвердило высокий титул именно этого вида спорта. Так было выражено глубокое уважение древнегреческим спортсменам, открывшим для нас лёгкую атлетику.
Интерес к лёгкой атлетике в России тоже возник в 19 веке. Первое соревнование бегунов было организовано в 1888-м году под Санкт-Петербургом.
А в 1908 году состоялось первое общероссийское соревнование по лёгкой атлетике.
Его участниками стали 50 спортсменов.
Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики появился в 1911-м, объединив около 20 спортивных лиг из разных городов России. И уже в следующем году на Олимпиаде в Швеции нашу страну представляли 47легкоатлетов.Они не одержали побед, но это был большой шаг к развитию в этом виде спорта. Система подготовки спортсменов в то время была не на должном уровне, обстановка в этой сфере улучшилась только после 1917 года. Лёгкой атлетике было отведено почётное место в рамках всеобщего военного обучения.
В 1922 году в Москве прошло первенство РСФСР по лёгкой атлетике. А в 1923 году были организованы первые международные старты, где советские легкоатлеты соревновались с финскими.
Сегодня лёгкая атлетика настолько популярна и востребована, что большинство из нас не представляют себя без этого вида спорта. Его элементы включены в программы физической подготовки с самого раннего возраста. Поддерживая свою форму, мы с удовольствием занимаемся бегом, спортивной ходьбой, прыжками.
Профессиональные спортсмены разных видов спорта используют элементы лёгкой атлетики в своих тренировках, готовясь к ответственным стартам.
Этот вид спорта доступен каждому, кто хочет им заниматься, здесь не требуется дорогостоящий инвентарь или специальная физическая подготовка.
Было бы желание и тогда лёгкая атлетика поможет и организм укрепить и иммунитет повысить.
А еще легкоатлетические упражнения — важная часть реабилитации после травм и паралича.
Основные дисциплины:
- Бег
- Ходьба
- Многоборья
- Метание
- Прыжки
Данные дисциплины делятся на такие параметры как:
- возраст и пол спортсменов;
- место проведения тренировок и соревнований;
- группы видов лёгкой атлетики.
Лёгкой атлетикой занимаются и мужчины, и женщины. По возрастным категориям это: подростки, юноши(девушки) и более зрелые люди.
Тренировки могут проходить:
- в спортивном зале;
- на открытом стадионе;
- шоссе;
- просёлочной дороге;
- пересечённой местности;
- манеже;
- в парке.
В зависимости от структуры виды лёгкой атлетики делятся на:
- циклические;
- ациклические;
- смешанные.
По принципу преобладающих физических качеств спортсмена дисциплины делятся на:
- силовые;
- скоростные;
- скоростно-силовые;
- скоростной выносливости;
- специальной выносливости.
Лёгкую атлетику подразделяют на:
- классическую;
- неклассическую.
К первой категории относятся направления, включённые в программу Олимпийских игр. Ко второй — все остальные. Классическая атлетика включает в себя 23 женские и 24 мужских дисциплины.
Уровни организации
- Международная ассоциация легкоатлетических федераций-главный руководящий орган, отвечающий за развитие этого вида спорта.
- В их ведомстве находится организация спортивных мероприятий и правила их проведения.
- Они составляют мировой рейтинг легкоатлетов. Ассоциация проводит чемпионаты мира и соревнования по лёгкой атлетике в рамках Олимпийских игр.
- Европейская ассоциация лёгкой атлетики — это региональная организация, отвечающая за проведение открытых и закрытых Чемпионатов Европы
- Всероссийская федерация лёгкой атлетики- отвечает за данный вид спорта внутри страны.
