Sport-Sbor » Статьи » Дзюдо для детей

Дзюдо для детей

Все ещё не знаете в какую спортивную секцию отдать ребёнка? Нравятся единоборства, но растёт девочка или сын и так слишком активен в спорах со сверстниками. Стоит ли выбрать дзюдо для своего ребёнка?

Выбор за вами и в первую очередь за будущим спортсменом, а чтобы он мог сделать правильный выбор, родители должны уметь рассказать о той или иной секции.

Поэтому сегодня знакомимся с дзюдо.

Почему стоит сделать выбор в пользу этой секции?

Если вы спросите специалистов, что такое дзюдо, то услышите: “Это не просто спорт, а образ жизни!”

Это не только самозащита и самооборона. Наряду с комплексным физическим развитием, дзюдо формирует гибкость и скорость мышления, тренирует волю.

Это японское боевое искусство часто привлекает и детей, и их родителей и причин этому достаточно. Кто не хочет, чтобы его ребёнок развивался не только физически, но и духовно. Дальше следует вопрос: “В каком возрасте начинать заниматься? “

Дзюдо, один из тех видов спорта, особенно среди единоборств, которым можно начинать заниматься с 4-х лет. Чем раньше маленький спортсмен начнёт свой боевой путь, тем быстрее он научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.

Конечно, четырёхлеток не учат приёмам, все начинается с общей физической подготовки, чтобы малыши окрепли, научились ориентироваться, слышать и выполнять указания тренера и только потом постепенно переходят к знакомству с основами дзюдо. Для серьёзных занятий ребёнку должно быть не менее 7-8 лет, когда он прекрасно понимает, почему хочет заниматься этим видом спорта, согласен с правилами тренировок и готов их принимать.

Медицинские противопоказания
  • больное сердце;
  • плохое зрение;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • болезни почек;
  • аномалии развития.

Консультация врача необходима перед тем, как пойти в любую спортивную секцию, дзюдо не исключение несмотря на то, что это занятие считается самым безопасным для детей.

Второй вопрос, возникающий у родителей: “Подходит ли дзюдо для девочек?”

Если учитывать, что основная задача дзюдоиста победить соперника применив, ловкость и гибкость, то ответ очевиден. Кто, как не девочки, обладают большей гибкостью, причём не только тела, но и мышления. Идея Дзигоро Кано, создателя этого вида единоборств состояла в том, чтобы победить надо поддаться. Именно поэтому
дзюдо прекрасно подойдёт девочкам, она вырастет уверенной в себе девушкой, при этом не утратив женственности.

Вот еще несколько причин, по которым девочку стоит отдать в секцию дзюдо:
  • занимаясь, ребёнок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя;
  • природная гибкость, ловкость, а порой и хитрость помогает девочкам быстрее освоить технику дзюдо;
  • для девушек в этом направлении гораздо меньше конкуренции, а значит больше шансов достигнуть высоких результатов;
  • девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.
Плюсы детского дзюдо
  • Развитие координации, захваты и броски требуют чётких, отточенных движений.
  • Тренировка реакции. Чтобы удачно защищаться и нападать нужно уметь вовремя использовать неправильное движение или ошибку соперника.
  • Формирование дисциплинированной и сильной личности. Во время занятий запрещено бегать по залу и даже разговаривать.
  • В процессе обучения боевому искусству ребёнок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
  • Существует кодекс чести дзюдо, о котором спортсмены знают с самых юных лет. Тренеры учат воспитанников уважению к соперникам, честности, самоконтролю, внимательности и самоотдаче. Дзюдо прививает лучшие человеческие качества.
  • В дзюдо запрещены удары руками или ногами. Также нельзя касаться лица. Количество болевых приёмов в определённом возрасте ограничено. Тренировки проводятся исключительно в специально оборудованном зале, на полу которого лежит упругое покрытие (татами).
  • В дзюдо есть система ранжирования ученических степеней КЮ. После получения определённого багажа знаний и навыков ребёнок сможет сдать экзамен (теорию и практику), чтобы получить жёлтый пояс. Это хорошая мотивация для дальнейших занятий.
  • Укрепление общего здоровья(кости, мышцы, сердечно-сосудистой система) .
  • Всесезонность-занятия восточными единоборствами проводятся круглый год.
  • Круг по интересам
  • Воспитанники одного клуба — это настоящая семья. Они вместе празднуют дни рождения, вместе отдыхают в спортивном лагере, вместе проводят «игровой день» в зале по воскресеньям.
При наличии плюсов всегда бывают свои минусы

Спорт есть спорт, а значит не исключена травмоопасность. Но тренировки юных дзюдоистов предусматривают сначала обучение тому, как избежать травм, затем укрепление тела, путём специальных упражнений и только потом показывают приёмы и ставят в спарринги. Оборудованные для занятий залы, тоже служат гарантией безопасности спортсменов.

Как выбрать секцию? Факторы, которые нужно учесть:
  • Первое — это желание ребёнка заниматься дзюдо. Посетите пробное занятие, позвольте ребёнку определиться, нравится или нет.
  • Узнайте отзывы о секции других родителей и детей, которые там занимаются.
  • Получите информацию об успехах учеников этой секции, есть ли они? Важно понимать, будет ли у вашего ребёнка мотивация развиваться в этом виде спорта.
  • Узнайте, какова политика в данной секции, в какой форме проходят занятия. Определитесь подходит ли это вашему ребёнку.
  • Стоимость занятий тоже имеет значение. Оплата очень сильно разнится: от бесплатных занятий до 1 000 рублей за урок и выше. Но всегда можно найти секцию, которая подойдёт Вам по оплате.
  • Внимательно относитесь к местоположению секции, не стоит выбирать слишком удалённые варианты, чтобы не создавать проблем для себя, а в будущем и для ребёнка.

Чтобы заниматься таким видом единоборств, как дзюдо, в него нужно влюбиться. Это понимает человек, который хотя бы раз наблюдал за тренировкой дзюдоистов. Акробатика, постоянная отработка приёмов, растяжка… Дзюдо — это действительно сложно, но не менее интересно. Однажды окунувшись в мир дзюдо, даже взрослый человек становится его фанатом, что уж говорить о ребёнке, который поймёт, как это здорово быть таким сильным и ловким.

Не успеете вы оглянуться, а из малыша вырастет совершенно взрослый человек с упорядоченными мыслями и прекрасными качествами. И, поверьте, вам не придётся думать, как отвлечь его от компьютерных игр, он сам сделает выбор в пользу очередной тренировки.