Sport-Sbor » Статьи » Рубрика: Виды спорта – плюсы и минусы. Конный спорт

Рубрика: Виды спорта – плюсы и минусы. Конный спорт

Многие родители мечтают, чтобы их ребёнок был активным и спортивным, а не просиживал сутки напролёт перед экраном компьютера или телефона. И тогда встаёт резонный вопрос- в какой вид спорта отдать своего ребёнка?

Для того чтобы сделать выбор следует не только внимательно отнестись к предпочтению малыша, но и учесть множество факторов, от травмоопасности спорта до материальной составляющей.

Для наглядности в данной рубрике мы будем подробно разбирать один вид спорта.

И начнём мы с вида, который раньше ассоциировался исключительно с высшим обществом. Конный спорт – довольно популярное увлечение как среди детей, так и среди взрослых. И это вполне объяснимо, грациозность лошадей завораживает, а наездник, ловко подчиняющий себе скакуна, вызывает восхищение. Конный спорт- понятие общее, прежде чем перейти к плюсам и минусам, расскажем об основных направлениях.

Выездка – спокойный и элегантный вид. Задача спортивной пары- выполнить набор обязательных упражнений. И хотя со стороны все выглядит довольно просто, на самом деле этот вид считается технически самым сложным.

Конкур – риск, чувство полёта, драйв. Именно те ощущения, ради которых многие приходят в конный спорт. Цель данного направления- преодоление барьеров разной высоты и ширины. Конкур самый зрелищный, но и в то же время самый травмоопасный вид.

Троеборье – для тех, кому хочется всего и ещё чуть-чуть. Включает в себя и кросс, и преодоление препятствий, и манежную езду. Требует серьёзной и разносторонней подготовки спортсменов.

Это основные виды, а теперь разберёмся со всеми позитивными и негативными сторонами данного спорта. Начнём с плюсов:

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Если со стороны вам кажется, что нагрузка на мышцы в конном спорте минимальна, то вы заблуждаетесь.

Как минимум для того, чтобы удержаться в седле необходимо сохранять равновесие и держать осанку, от этого укрепляются мышцы спины и пресса. При движении всадник двигается в такт лошади, опираясь на стремена он словно пружинит, даже если попробовать воспроизвести это на полу в течение 15 мин. нагрузка на все основные мышцы ног будет хорошо ощущаться, что уж говорить про полноценные тренировки.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЖИВОТНЫМ

Общение с лошадью подарит ребёнку множество позитивных эмоций, наверняка на тренировки он будет бежать с удовольствием. Также, часто всадник сам ухаживает за лошадью, седлает, кормит, расчёсывает, это развивает ответственность и дисциплину. Справедливости ради нужно заметить, что этот плюс существует только на начальном этапе, поскольку в серьёзном спорте для достижения результатов спортсмену иногда приходится проявлять силу характера и быть даже в чем-то жестоким по отношению к лошади. Правда, у спортсмена всегда есть выбор подчинять или сотрудничать, поэтому, возможно, привитая с детства любовь к своему спортивному партнёру не даст в будущем скатиться к жестокому подчинению.

УКРЕПЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Давно известно, что общение с лошадью благоприятно влияет на нервную систему и помогает легче справляться со стрессом. Верховая езда нормализует сон и улучшает настроение

ДОЛГАЯ КАРЬЕРА

В отличие от многих видов, в которых спортивный век короток, а достигнуть серьёзных результатов можно лишь начав заниматься с детства, конный спорт даёт возможность реализоваться в любом возрасте и добиться внушительных результатов.

И как бы не были прекрасны плюсы, в конном спорте есть ряд серьёзных минусов, которые необходимо знать

ТРАВМООПАСНОСТЬ

Травмы сопровождают любой спорт, но в данном виде высока вероятность получить тяжёлое повреждение. Самая распространённая причина травм – падение с лошади, а это полет на скорости с приличной высоты. Поэтому, как минимум спортсмен отделывается сотрясением мозга, но при худшем сценарии возможен перелом позвоночника и паралич конечностей. К счастью, такие случае происходят довольно редко.

ЦЕНА

Конный спорт довольно дорогое удовольствие. Цена за одну индивидуальную тренировку (1 час) в среднем 2000 руб. Плюс экипировка, а если есть желание добиться серьёзных результатов понадобиться постоянная лошадь, которую на первых порах можно взять в аренду, а потом придётся задуматься о покупке собственной, а это помимо цены за лошадь ежемесячные траты за постой и перевозку на соревнования. В общем суммы набегают внушительные, поэтому профессионалы мирового уровня либо изначально имели большой капитал, либо находили спонсоров

РАСПОЛОЖЕНИЕ КСК

При выборе этого вида спорта, нужно учитывать, что большинство конноспортивных клубов находится за городом, добираться туда на общественном транспорте сложно и долго, поэтому лучшим вариантом будет- отвозить ребёнка на машине

МЕДИЦИНСКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К сожалению, не всем можно заниматься верховой ездой, существует ряд противопоказаний:

  • Гемофилия
  • Астма
  • Несовершенный остеогенез
  • Заболевания органов таза
  • Аллергия на перхоть лошадей
  • Гипертония