Правильный выбор спортивно-оздоровительной базы

Спорт и здоровье – неразделимы. Для кого-то тренировки служат помощью в укреплении и закалке организма, кому-то необходимо поправить свое состояние после чрезмерных усилий во время соревнований, а кто-то считает, что настало самое время заняться собой и привести свое тело в форму.

И в первом, и во втором, и в третьем случае лучший вариант – посещение спортивно-оздоровительной базы. Здесь правильное сочетание отдыха, лечебных процедур и спортивных занятий позволяет добиться наилучших результатов, чтобы вы не ставили целью – восстановиться после травмы и вернуться в спорт, отдохнуть, не прерывая режима тренировок, оздоровиться самому и оздоровить ребенка.

Поэтому такие спортивные базы особенно актуальны не только для профессиональных спортсменов, но и для любителей и детских клубов. Так как последние редко посвящают себя настолько интенсивным тренировкам, как профессионалы, то спортивно-оздоровительный вариант сборов является для них одним из самых оптимальных.

Спортивно-оздоровительные базы – правильно подходим к выбору

Как уже говорилось, спортивно-оздоровительные базы недаром носят такое название, ведь их направленность – не только развитие физической формы спортсменов и просто любителей активного отдыха, но и их оздоровление, как общее, так и после полученных травм. Поэтому подходить к их выбору необходимо не только со стороны того, что они могут дать в спортивном плане, но и проверяя то – насколько развита их рекреационная и лечебная инфраструктура.

При этом сразу необходимо учитывать, что спортивно-оздоровительные комплексы все же не являются медицинскими центрами и не предназначены для случаев, когда необходимо врачебное вмешательство. Однако для целей восстановления после болезни они подходят великолепно.

Но вернемся к выбору базы.

В первую очередь она должна быть расположена в экологически чистом месте, так как благодаря этому целебным будет уже сам ее воздух – недаром климатотерапию рекомендуют всем от взрослых до детей. Оптимально, если это будет на море или среди леса, так как здесь климат считается самым целебным. Не менее полезен и горный воздух, однако не все могут хорошо перенести высоту, поэтому туда рекомендуется ездить тем, кто не страдает от серьезных заболеваний и готов потерпеть период акклиматизации.

В практически всех спортивно-оздоровительных комплексах предусмотрены разнообразные лечебные процедуры – ванны, души, массажи, посещение сауны – комплекс услуг разнится от базы к базе. Желательно подбирать такую, где есть необходимые. К примеру, футболистам, которые страдают от травм ног, показан массаж, а вот гимнасткам несомненно понравится понежиться в жемчужной ванне.

Конечно, если речь идет о заезде спортсменов, то база должна быть оснащена необходимыми спортивными объектами. И если любителям достаточно стадиона и бассейна, то профессионалы должны быть обеспечены соответствующим инвентарем и площадками для тренировок.

С нами правильный выбор спортивно-оздоровительной базы очень прост

Мы собрали в своем предложении лучшие спортивно-оздоровительные базы со всей Европы – от России до Греции.

Мечтаете ли вы об отдыхе на море или в горах, среди леса или на песчаном пляже, нужен ли вам каток или стадион, футбольная или волейбольная площадка – мы подобрать для вас выгодный вариант, который удовлетворит все ваши требования.